Entre o “coração” e a “razão” NÃO fique com nenhum
Sentimento é um tipo de ação sensorial, assim como ver e ouvir. Nós vemos um paletó de lã, por exemplo, e também o sentimos. Isso não é , por certo, […]
Como gerir sua rotina e lidar com a PROCRASTINAÇÃO
Receitas prontas não faltam na internet e na literatura de autoajuda: que horas acordar, o poder do hábito, como ser eficaz e etc. Mas como decidir, na prática, o que […]
NÃO FALE sobre RESILIÊNCIA antes de ver este vídeo
“Se formos resilientes e conseguirmos nos adaptar teremos forças para o futuro” – sera?! Vendo frases como esta, resolvi fazer este vídeo. Não existe resiliência sem uma rede de apoio […]
Uma excelente maneira de melhorar seu HUMOR e Qualidade de Vida
O que é AUTOCOMPAIXÃO e como isso pode te ajudar? Nos dias de hoje estamos habituados a criticarmo-nos constantemente. De certa forma, é-nos transmitido que devemos ser exigentes connosco próprios, […]
O que acontece se você não for o primeiro?
Não há dúvidas que histórias de sucesso nos inspiram. Mas o que dizer da história daquele que foi o terceiro muitas vezes?! SIM! Muitas vezes contamos histórias de pódios mas […]