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Terapia Cognitivo-comportamental

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Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental?

A TCC é baseada no conceito de que seus pensamentos, sentimentos, sensações físicas e ações estão interconectados e que pensamentos e sentimentos “negativos” podem prendê-lo em um ciclo vicioso. A […]

O que é Terapia Cognitivo Comportamental?

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem tem seu fundamento teórico baseado na proposta de que pode ajudá-lo a gerenciar seus problemas, propondo alternativas à maneira de pensar e se […]